Болшинството от нас мечтаят за красиви стройни крака и кръгло „вирнато“ дупе.
Постигнете рекорден прогрес и вземете безплатна програма от Деси Кирилова
Днес ще продължим с втората част от темата за най-често допусканите грешки от нас ...
Най-честите пречки пред желаната форма и резултати
Интензивни тренировки в домашни условия с цел сваляне на повече от 10 кг
Интензивни домашни тренировки за маса и релеф
Примерни програми с умерен интензитет за начинаещи
При нас жените всичко е много по-сложно!
Десислава Кирилова ни въвежда в потайния свят на състезателния фитнес за жени
Дори идеалната телесна пропорция се нуждае от работа в залата