Диетата според кръвната група работи по причини, различни от предполагаемите
Интензивното интервално трениране изгаря повече телесни мазнини за по-кратко време
Нов експеримент показва ефекта от диета, съставена изцяло от ултрапреработени хранителни продукти
Пълнее ли се от плодове или умствено се отслабва от страх?
Когато обещанията са твърде хубави, за да бъдат истинни
Запознай се с NEAT и неговото значение за твоето тяло
"Отрицателните" калории са като Дядо Коледа - дори да ги има, не носят подаръци
Музиката повлиява мислите, чувствата, и дори поведението ни. Което вероятно не е изненада за ...
Идеята, че не можеш да надбягаш „лошата“ диета, трябва да бѐга, бате!
Няколко основни ключа, с които да управлявате своите мазнини