Днес отбелязваме Световния ден за борба с диабета.
По този повод в “Духът на здравето” разказах две удивителни лични истории.
Ей така, за вдъхновение!
Тя живее с дигнозата диабет от 6-годишна.
Той от 2-годишен.
Мерят си кръвната захар по 4-5 пъти дневно.
И горе-долу толкова пъти дневно си инжектират инсулин.
Но… няма граници за мечтите!
Тя е само на 14 години.
Тренира кикбокс и таекуондо.
Влюбена е в спорта.
И вече седем пъти е слушала българския химн в своя чест.
Четири пъти световен и три пъти европейски шампион.
Тя е Екатерина Иванова!
Шампионката с ангелско лице и лъвско сърце!
Той е адвокат. Мотивационен лектор в помощ на хората с диабет.
Тренира състезателно колоездене, плуване, рафтинг. Миналото лято в Занзибар направи класна стая за обучение и помощ на деца и възрастни с диабет.
Снимах го в Абу Даби на Конгреса на Международната диабетна федерация.
В края на лекцията му публиката не го пускаше да си тръгне.
Всички искахме да го слушаме още и още…
Той каза:
– Диабетът ми помогна да организирам съдбата си. Не мога да си представя как иначе бих я структурирал. Помогна ми да се себедокажа! Да докажа на себе си и моята фамилия, че съм човекът, който може да преодолее всичко това!
Да живея с диабет е най-добрият начин, по който мога да си представя съдбата.
Животът ми сега е… the best!
Защото без диабет сигурно щях да остана някак самовлюбен, егоистичен и неосъзнат. Диабетът ме научи да разбирам, да слушам другите, направи ме по-добър човек. Всеки има лична легенда, която да разкаже. И от която можем да се поучим. Имах емоционални проблем с диабета, да, дори съм плакал, никога пред други хора…
Но ако искаш да промениш живота си, трябва да бъдеш посветен!
Не е лесно, но това е единственият възможен начин.
И след като аз мога да го направя, вие също можете!
Да почерпим вдъхновение и сила за живот, мили приятели, от тези двамата!
Пред които поклон!
А иначе другата реалност е опасна.
540 млн. души по света живеят с диабет.
Броят на хората с диабет се е утроил след 2000 г., а глобалните разходи за болестта достигат 850 млрд. долара годишно.
На всеки 6 секунди един човек умира преждевременно от усложненията на диабет.
В България има над 3000 деца със захарен диабет, а общият брой на диабетно болните в страната е близо половин милион.
40% от жените на възраст под 30 години са с диабет.
Половината от българите със захарен диабет не знаят, че са развили заболяването.
Освен откривателят на инсулина д-р Фредерик Бантинг, днес е родена и авторката на „Пипи Дългото чорапче” – Астрид Линдгрен.
Благодарим ти Астрид! Благодарим ти за Пипи Дългото чорапче!
Която казва:
– Работата е там, че съм нещотърсач и затуй нямам минутка свободно време. Светът е пълен с разни неща и наистина има нужда някой да ги потърси и намери. Именно това правят нещотърсачите.
Ние живеем, за да правим добро на другите хора. Аз например, живея само заради това. А другите хора, интересно за какво живеят те?
Мили хора.
Нека бъдем нещотърсачи в света на здравето!
Науката се грижи и прави своите открития.
Геномната медицина също помага.
Факт е – има гени, сериозно асоциирани с риска от развитие на диабет.
Но този риск може да бъде контролиран /захарен диабет тип 2/.
Всичко се свежда до това – как нашият геном взаимодейства с околната среда.
И най-доброто индивидуално решение е профилактика и лична отговорност!
Нека потушаваме пламъците на опасността!
Сега. Веднага.
Всеки ден.
Да защитаваме своето здраве и трасираме правилни метаболитни пътища в телата си.
Препоръките на СЗО за физическа активност са:
Децата и младежите на възраст между 5 и 17 години трябва да имат поне 60 минути умерено интензивна физическа активност дневно!
И това е по-важно от шесторките в бележника!
Мили хора, трябва да ни пука, трябва да милеем за бъдещето.
Виждам толкова арогантни хора.
Към себе си. Съвършенството.
И другите.
Хора, на които не им пука за нищо.
Хора, от които зависят важни неща, но просто не трепват!
И се питам защо на тази планета има толкова малко цветя и толкова много асфалт?
Ваш Нещотърсач,
Н.
