Тръгнем ли на почивка, една от основните ни цели често е да се върнем с телефон или фотоапарат, пълен с прекрасни снимки, които да покажем на приятели и да ни напомнят за пътешествието дори след години… Оказва се обаче, че сметката не е толкова проста и повече снимки не означава повече спомени, а тъкмо обратното!
Защо правенето на прекалено много снимки може да е вредно?
Неотдавнашно проучване на университета Феърфийлд (Кънектикът, САЩ) установява, че твърде много снимки е равно на по-малко спомени от самото преживяване.
За целта на експеримента група доброволци били заведени в музей и инструктирани да наблюдават някои картини, а да заснемат други. На следващия ден били разпитани за подробности. Участниците успели по-добре да си спомнят детайли от картините, които наблюдавали. Авторът на изследването, професорът по психология Линда Хенкел, нарича това явление „ефект на увреждането заради заснемане“.
„Хората разчитат на технологиите да помнят вместо тях – буквално оставят на фотоапарата да запише събитието и така се освобождават от задължението да присъстват в цялост. Това може да има негативно влияние върху това колко добре запомнят преживяването си“, обяснява професор Хенкел.
Как да го избегнеш?
Направи си експеримент по време на следващото си пътуване. Избери ден, в който нарочно да си „забравиш“ фотоапарата в хотелската стая и да разчиташ изцяло на зрението и съзнанието си. Наблюдавай, слушай, дишай.
Ако мисълта да се прибереш без нито една снимка от Египетските пирамиди те ужасява, тогава предай отговорността по снимането на някой друг в групата.
Идеята не е изцяло да се откажеш от фотоапарата, а както и с много други неща в този живот – да постигнеш умереност в неговото използване. За да не се окаже после, че ще разгледаш къде си бил, чак като се прибереш вкъщи и видиш снимките!
