type in your search and press enter
Tag: физическа активност
Движението като оръжие срещу артрит!
Физическата активност спомага за превенция на причиненото от остеоартрит разрушаване на хрущяла – установило ...
Искате да се движите повече? Вземете си куче!
Кучкарите са с 4 пъти по-голям шанс да покриват препоръките за физическа активност
Избягай от остеоартрита!
Много хора избягват активност заради болки в колянете, но именно те се нуждаят от ...
Как да запазим мускулите си с възрастта
Можем ли да предотвратим загубата на мускулна маса с остаряването?
HIIT или кога „по-малко“ = „повече“ във фитнеса
До началото на 21 век всички са наясно с едно: продължителните кардио тренировки са ...
Спортът: повече превенция, отколкото лекарство
Спортът невинаги е способен да компенсира за неблагоприятните ефекти от напълняването
Саботирате ли добрите си взаимоотношения с движението?
7 нагласи, които могат да бъдат пречка в изграждането на здравословни двигателни навици
Реклама
