Дори идеалната телесна пропорция се нуждае от работа в залата
Тип „правоъгълник“, тип „линия“ и кое е най-добро за тях във фитнес отношение
Що е то "обърнат триъгълник" и как да го тренираме?
Когато съдбата ви поднесе тяло от тип "ябълка", тренирайте го така
Типове женски фигури и тренировка за крушовидно тяло