type in your search and press enter
Tag: интервална тренировка
Мисия „Отслабване“: интервалните тренировки бият монотонното кардио
Интензивното интервално трениране изгаря повече телесни мазнини за по-кратко време
HIIT или кога „по-малко“ = „повече“ във фитнеса
До началото на 21 век всички са наясно с едно: продължителните кардио тренировки са ...
Тъпчи фастфуд и пази линия. Ето как!
Последните години от човешката история се характеризират с цял куп възходящи тенденции. Продължителността на ...
Реклама
