• Категории
  • The Latest Style
  • Архив

Tag: аеробика

Когато си знаеш топло ли ти е, само ти си знаеш топло ли ти е

Как възприятието за топлина и други усещания се отразяват върху спортното представяне

HIIT или кога „по-малко“ = „повече“ във фитнеса

До началото на 21 век всички са наясно с едно: продължителните кардио тренировки са ...

Има ли прекален фитнес?

Когато става дума за кардиореспираторна кондиция, дори прекалено хубаво може да е на хубаво