Раменният пояс като ключ към хармоничен и секси женски силует
Последните години от човешката история се характеризират с цял куп възходящи тенденции. Продължителността на ...
5 упражнения за долна част, които трябва да опитате
Настоящата статия е продължение на тренировката за крака, която започнахме да правим в началото ...
Оформете долната част от тялото си с един нестандартен тренировъчен подход
Погледнете ръката си. Сега погледнете мен. Сега пак ръката си и отново мен. Какво ...
Практически съвети с демонстрация за начинаещи от Десислава Кирилова
Няма значение как си правите кардиото, стига да си правите кардиото